Boulgour au fromage de chèvre, brocoli et chou-fleur
Végétarienne

Boulgour au fromage de chèvre, brocoli et chou-fleur

Numéro d'article : 56.04
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€ 7,69

Association savoureuse et nutritive de boulgour tendre, fromage de chèvre crémeux, brocoli croquant et chou-fleur, enrichie par la douceur naturelle de la patate douce rôtie.

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  • Du lait
  • Glutes
  • Lactose
Poids Valeurs nutritionnelles Préparation Allergènes Ingrédients Avis (0)

Poids

560 g

Valeurs nutritionnelles (par 100 g)

Valeur energique KJ
514
Valeur energique KCal
123
Protéine
3.2
Glucides
11.3
Sucres
1.9
Graisses
6.8
Graisses saturées
2.3
Sodium
0.19
Sel
0.47

Préparation

Temps de préparation au micro-ondes
10-12 min
Puissance micro-ondes
750 Watt
Température du four à convection
150°C
Temps de four à convection
40-45 min

Allergènes

  • Du lait Du lait
  • Glutes Glutes
  • Lactose Lactose

Ingrédients

Boulghour cuit 27% (eau, BLE dur), chou-fleur 23%, brocoli 11%, patate douce, LAIT demi-écrémé, CRÈME, eau, FROMAGE de chèvre, huiles vegetales (tournesol, colza, en proportions variables), huile d'olive, échalote, sel, amidon modifié, poudre de curry (sel, sucre, ail, oignon, épinards, épices), coriandre, poivre.

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