Vis

Gebakken vis met aardappelwedges

Artikelnummer: 51.75
2 reviews
 7,39

Bijna net zoals een ‘Fish & Chips” is dit stuk gebakken vis met groentjes en aardappelwedges en ook een klein beetje lookboter

Op voorraad

  • Gluten
  • Lactose
  • Melk
  • Selder
  • Vis

Gewicht

500 g

Voedingswaarden (per 100g)

Energetische waarde KJ
539
Energetische waarde KCal
129
Eiwitten
4.4
Koolhydraten
11.3
Suikers
1.1
Vetten
7.1
Verzadigde vetten
2.1
Natrium
0.17
Zout
0.41

Bereiding

Bereidingstijd microwave
10-12 min
Wattage microwave
750 Watt
Temperatuur heteluchtoven
160°C
Tijd heteluchtoven
40-45 min

Allergenen

  • Gluten Gluten
  • Lactose Lactose
  • Melk Melk
  • Selder Selder
  • Vis Vis

Ingrediënten

Aardappel country wedges 42% (aardappelen, raapzaadolie), lekkerbek 16% (kaapse HEEK (VIS), raapzaadolie, bindmiddel (gemodificeerd TARWEzetmeel, peper, ui, zonnebloemolie), water, zetmeel, TARWEbloem, zout, rijstmeel, kruidenmengeling, tapioca, rijsmiddel: natriumsesquicarbonaat, dextrose), prinsessenbonen 7%, erwten 7%, broccoli 7%, sugar snaps 6% (suikererwt), uien, BOTER, water, plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad, in wisselende verhoudingen), sjalotten, knoflook 0,6%, peterselie, zout, gemodificeerd zetmeel, citroensap uit sapconcentraat, kervel, peper, groentebouillon (zout, gistextract, zetmeel, zonnebloemolie, groente-extracten (SELDERIJ, uien, tomaten, wortelen), uienpoeder, knoflook, kruiden en specerijen).

Reviews

  • Iris W.

    Heel lekker, heb het wel gebakken zonder folie om alles krokant te houden. Beetje meer groenten mocht wel.

  • Christine V.D.E.

    dit was erg lekker

Schrijf je review