Arm aan Zout en Verzadigde Vetzuren

Vispannetje met broccoli en puree

Artikelnummer: 58.74
 8,19

Een heerlijke mix van vis in romige saus met mosselen, met beetgare broccoli en smeuïge aardappelpuree. Comfortfood uit de zee.

Op voorraad

  • Eieren
  • Lactose
  • Melk
  • Vis
  • Weekdier

Gewicht

500 g

Voedingswaarden (per 100g)

Energetische waarde KJ
413
Energetische waarde KCal
99
Eiwitten
6.3
Koolhydraten
7.2
Suikers
2.2
Vetten
4.6
Verzadigde vetten
0.9
Natrium
0.05
Zout
0.12

Bereiding

Bereidingstijd microwave
10-12 min
Wattage microwave
900 Watt
Temperatuur heteluchtoven
160°C
Tijd heteluchtoven
40-45 min

Allergenen

  • Eieren Eieren
  • Lactose Lactose
  • Melk Melk
  • Vis Vis
  • Weekdier Weekdier

Ingrediënten

Aardappelen 23%, broccoli 20%, water, KOOLVIS 8%, ZALM 7%, sjalotten, tomaten, MOSSEL 2%, volleMELKpoeder, koolzaadolie, champignons, magereMELKpoeder, vermout (wijn en likeurwijn, alcohol, natuurlijk aromatische extracten, water, kaliumdisulfiet), EIgeel, gemodificeerd zetmeel, knoflook, citroensap, suiker, champignonsapconcentraat, maltodextrine, uienpoeder, kruiden, specerijen.

Reviews

Er zijn nog geen beoordelingen.

Schrijf je review