Cassolette de poisson avec brocoli et purée

Numéro d'article : 58.74
 8,19

Un délicieux mélange de poisson dans une sauce crémeuse aux moules, accompagné de brocoli al dente et d’une purée de pommes de terre onctueuse. Un plat réconfortant issu de la mer.

En stock

  • Des oeufs
  • Du lait
  • Lactose
  • Mollusque
  • Poisson

Poids

500 g

Valeurs nutritionnelles (par 100 g)

Valeur energique KJ
413
Valeur energique KCal
99
Protéine
6.3
Glucides
7.2
Sucres
2.2
Graisses
4.6
Graisses saturées
0.9
Sodium
0.05
Sel
0.12

Préparation

Temps de préparation au micro-ondes
10-12 min
Puissance micro-ondes
900 Watt
Température du four à convection
160°C
Temps de four à convection
40-45 min

Allergènes

  • Des oeufs Des oeufs
  • Du lait Du lait
  • Lactose Lactose
  • Mollusque Mollusque
  • Poisson Poisson

Ingrédients

Pommes de terre 23%, brocoli 20%, eau, LIEU NOIR 8%, SAUMON 7%, échalote, tomates, MOULES 2%, LAIT entier en poudre, huile de colza, champignons, LAIT écrémé en poudre, vermouth (vin et vin de liqueur, alcool, extraits aromatiques naturels, eau, disulfite de potassium), jaune d'ŒUF, amidon modifié, ail, jus de citron, sucre, concentré de jus de champignons, maltodextrine, oignon en poudre, plantes aromatiques, épices.

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