La Cuisine Courante

Poisson pané avec légumes verts et quartiers de pommes de terre

Numéro d'article : 51.75
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 8,19

Filet de merlu pané servi avec un mélange de légumes verts et des quartiers de pommes de terre à l’ail.

En stock

  • Célerie
  • Du lait
  • Glutes
  • Lactose
  • Poisson

Poids

500 g

Valeurs nutritionnelles (par 100 g)

Valeur energique KJ
577
Valeur energique KCal
138
Protéine
5.1
Glucides
11.6
Sucres
1.2
Graisses
7.5
Graisses saturées
2.1
Sodium
0.17
Sel
0.43

Préparation

Temps de préparation au micro-ondes
10-12 min
Puissance micro-ondes
900 Watt
Température du four à convection
160°C
Temps de four à convection
40-45 min

Allergènes

  • Célerie Célerie
  • Du lait Du lait
  • Glutes Glutes
  • Lactose Lactose
  • Poisson Poisson

Ingrédients

Tranches de pomme de terre 38% (pommes de terre, huile de tournesol), lekkerbekje 20% (MERLU, farine de BLE, huile végétale (tournesol et/ou colza, en proportions variables), amidon, sel, dextrose, poudre à lever: carbonate de sodium, colorants (caramel, extrait de carotte, extrait de paprika)), haricots verts 7%, petits pois 7%, brocoli 7%, pois sugar snaps 6%, oignon, beurre (LAIT), eau, huiles végétal (tournesol, colza, en proportions variables), échalote, ail, sel, amidon modifié, jus de citron à base de concentré, bouillon (sel, arome naturel, amidon, huile de tournesol, extrait de légumes (CÉLERI, oignon, tomates, carottes), oignon en poudre, ail, épices), poivre, plantes aromatiques.

Avis

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