Plats du Monde

Tajine veggie aux légumes méditérranéens

Numéro d'article : 56.30
 6,89

On part à Marrakech? Go ! Avec cette tajine végétarienne aux légumes méditérranéens et couscous. C’est comme là-bas dis !

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  • Glutes

Poids

500 g

Valeurs nutritionnelles (par 100 g)

Valeur energique KJ
433
Valeur energique KCal
103
Protéine
2.3
Glucides
16.8
Sucres
6.1
Graisses
2.6
Graisses saturées
0.4
Sodium
0.25
Sel
0.61

Préparation

Temps de préparation au micro-ondes
10-12 min
Puissance micro-ondes
750 Watt
Température du four à convection
160°C
Temps de four à convection
40-45 min

Allergènes

  • Glutes Glutes

Ingrédients

Couscous cuit 26% (semoule de BLE dur, eau), mélange de legumes 24% (courgettes grillées, chou-rave, carotte), potiron 4%, tomates 4%, purée de citron 3%, oignon, olives vertes 3% (olives, sel, régulateur d'acidité: acide lactique, acide citrique, antioxydant: acide ascorbique), sucre, citron 3%, raisins (raisins, huile de coton), huile végétal (tournesol, colza, d’olive, dans des proportions variables), amidon modifié, gingembre, ail, jus de citron à base de concentré, sel, fond de poulet (eau, graisse de poulet, viande de poulet, poivron rouge, amidon, extrait d'oignon, zeste de citron, plantes aromatiques et épices.

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