De Zoutarme Keuken

Zoutarm visfilet met pasta en groenten

Artikelnummer: 50.78
1 review
 7,39

Gestoomde koolvisfilet op Portugese wijze met knapperige groene groenten vergezeld van kwalitatieve pasta

Op voorraad

  • Gluten
  • Eieren
  • Selder
  • Vis

Gewicht

480 g

Voedingswaarden (per 100g)

Energetische waarde KJ
351
Energetische waarde KCal
83
Eiwitten
7.1
Koolhydraten
9.2
Suikers
1
Vetten
1.8
Verzadigde vetten
0.2
Natrium
0.03
Zout
0.08

Bereiding

Bereidingstijd microwave
10-12 min
Wattage microwave
750 Watt
Temperatuur heteluchtoven
160°C
Tijd heteluchtoven
40-45 min

Allergenen

  • Gluten Gluten
  • Eieren Eieren
  • Selder Selder
  • Vis Vis

Ingrediënten

KOOLVIS 25%, gekookte tagliatelle 22% (water, harde TARWEgriesmeel, EIEREN), groenten 19% (in wisselende verhoudingen: spinazie, broccoli, sluimererwten, groene asperges, lookscheuten), water, tomaten 10%, uien, plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad, in wisselende verhoudingen), gemodificeerd zetmeel, maltodextrine, zetmeel, groentepoeders (prei, wortel, uien), kruiden en specerijen (SELDERIJ).

Reviews

  • christine.dits@proximus.be

    super lekker dieet, meer van dat…

Schrijf je review