Vis

Heek met groenten

Artikelnummer: 51.63
 6,89

Heekfilet in een smaakvolle tomaten-kruidenkaassaus een mengeling van broccoli en bloemkool, aangevuld met aardappelpuree

Op voorraad

  • Eieren
  • Gluten
  • Lactose
  • Melk
  • Selder
  • Vis

Gewicht

500 g

Voedingswaarden (per 100g)

Energetische waarde KJ
400
Energetische waarde KCal
96
Eiwitten
5.7
Koolhydraten
5.7
Suikers
1.7
Vetten
5.3
Verzadigde vetten
1.6
Natrium
0.22
Zout
0.54

Bereiding

Bereidingstijd microwave
10-12 min
Wattage microwave
750 Watt
Temperatuur heteluchtoven
150°C
Tijd heteluchtoven
40-45 min

Allergenen

  • Eieren Eieren
  • Gluten Gluten
  • Lactose Lactose
  • Melk Melk
  • Selder Selder
  • Vis Vis

Ingrediënten

Aardappelen 21%, heek (VIS) 19%, water, broccoli 13%, bloemkool 12%, tomaten 3%, KAAS 2%, koolzaadolie, ROOM, sjalotten, tomatenconcentraat 1%, volleMELKpoeder, magereMELKpoeder, EIgeel, gemodificeerd zetmeel, witte wijn, citroensap uit sapconcentraat, knoflook, TARWEbloem, zout, bouillon (zout, gistextract, zetmeel, zonnebloemolie, groente-extracten (SELDERIJ, uien, prei, tomaten, wortelen), uienpoeder, knoflook, kruiden en specerijen), bieslook 0,1%, peterselie 0,1%, specerijen.

Reviews

Er zijn nog geen beoordelingen.

Schrijf je review